상승하다 - 매일 긍정적인 생각
Rise - Daily Affirmations는 라이프스타일 카테고리 중 건강 및 피트니스에 속하는 Daily Affirmations AB에서 개발한 무료 아이폰 앱입니다. 이 앱은 매일 긍정적인 생각으로 부정적인 생각을 변화시키는 데 도움을 주기 위해 사용자들에게 도움을 주고자 합니다.
부정적인 생각은 자신감과 자아가치에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 긍정적인 확언을 반복함으로써 우리의 뇌는 더 긍정적으로 생각하도록 재조정될 수 있습니다. Rise는 사용자들이 반복하고 믿을 수 있는 긍정적인 구절들의 컬렉션을 제공하여 결국 더 나은 변화를 이끌어내도록 도와줍니다.
과학적 연구는 확언이 실제로 가치가 있다는 것을 시사합니다. 확언은 업무 성과를 향상시키고 스트레스를 줄이며 문제 해결 능력을 향상시킬 수 있습니다. 매일 몇 분 동안 자신의 최고의 특징에 집중함으로써 사용자들은 자신감을 향상시키고 고압 상황에서 성공할 확률을 높일 수 있습니다.
Rise를 사용하면 사용자들은 자신감을 키우고 부정적인 사고 패턴을 바꿔가며 자기 존중감을 느낄 수 있습니다. 이 앱은 사용자들이 가장 중요한 삶의 영역에 집중할 수 있도록 맞춤형 경험을 제공합니다. 또한 사용자들은 자신과 공감하는 주제를 생성함으로써 꿈과 포부를 확언할 수 있습니다.
Rise - Daily Affirmations를 다운로드하여 긍정적인 생각의 혜택을 직접 경험해보세요.
